Voici un article qui n'a rien à voir avec l'objet de ce blog. Mais aux curieux et aux internautes réguliers de ce blog je souhaite raconter mon expérience de l'éducation démocratique qui me tient particulièrement à cœur, et à laquelle j'ai participé notamment...
Déprime, dépression, état dépressif profond, burn-out, mélancolie... Ces termes vagues englobent généralement plusieurs émotions envahissantes spécifiques qui peuvent se traiter une par une rapidement avec le processus nommé TIPI. Je présente dans cette...
En cette fin d'année j'ai pris le temps de filmer à nouveau la vidéo de présentation sur la régulation émotionnelle. Je suis heureux de l'avoir fait pour permettre à davantage de personnes de se débarrasser définitivement dans leurs émotions envahissantes....
Bienvenue, Je partage ici des techniques de psychologie récentes qui vous aideront à vous libérer de difficultés psychologiques ciblées, c'est à dire tout le champ depuis la crise schizophrène bien lourde, la crise d'angoisse, la colère, les peurs indésirables...
L'association Tipi Humanity recherche actuellement des financements participatifs pour réaliser un film de formation complet pour apprendre à utiliser la méthode Tipi en situation émotionnelle incontrôlée (peurs, phobie, angoisse, inhibition profonde,...
Traiter l'angoisse définitivement c'est si simple quand on laisse le corps faire. On n'y arrive pas tous du premier coup, mais dans 100% des cas, on sait que si vous laissez faire, vous arriverez à ne plus avoir ces angoisses qui vous pourrissent la vie....
Ca y est ! Personne ne l'attendait à part quelques aficionados de TIPI comme moi, mais oui le film "Tipi en situation" est bien sorti ! Il est accessible gratuitement sur les principales plateformes vidéos, et notamment ici : La conception du film a été...
Je copie ici le témoignage qui m'a beaucoup touché d'un homme qui a utilisé TIPI en direct, uniquement avec les vidéos mises en ligne, sur sa peur d'être seul, abandonné. << Nous sommes le 12 septembre 2015 Encore une fois je viens de me séparer par téléphone....
Vous êtes nombreux à avoir vu au moins une des vidéos qui vous expliquent comment réguler une émotion envahissante et indésirable au moment où elle surgit (TIPI). Lien ici. Certaines personnes n'y arrivent pas alors que nous sommes tous équipés de cette...
La nausée se régule très facilement La nausée se régule exactement de la même manière que les émotions, en quelques dizaines de secondes. Quelque soit l'origine de vos nausées, si vous souhaitez vous en débarrasser il vous suffit de porter votre attention...
Je suis tombé par hasard sur cette série Netflix la semaine dernière, que j'ai littéralement adoré et dévoré avec autant d'excès que de plaisir. A première vue rien ne me semblait attirant dans cette série anglaise ou des lycéens tentent de découvrir...
Je vous partage un texte de Byron Katie. J'ai peu parlé d'elle sur ce blog, pourtant elle est une source d'inspiration immense pour moi sur notre pouvoir inexploité à modifier notre perception des choses pour vivre plus heureux et plus intensément. L'INVITATION...
C'est pourtant simple de conduire sereinement ! D'ailleurs la majorité des conducteurs ne se posent aucune question avant de prendre le volant. Pourquoi d'autres personnes ont peur ? Je n'en sais rien ! Mais je sais comment le corps peut corriger PARFAITEMENT...
J'ai besoin d'aide ! Oui, car je suis à la fois émerveillé par la découverte du mécanisme de la régulation émotion et triste en constatant toutes ces demandes d'aides via mes vidéos sur Youtube, ou dans mon entourage, de personnes qui sont en proie à...
Un grand nombre de pathologies telles que le burn-out, la dépression, ou encore la fibromyalgie, peuvent se résorber très rapidement en retrouvant un imprévu 6 mois avant l'apparition du trouble. En fait, toutes les pathologies que l'on nomme au Cridomh...
Une nouvelle année, et un renouveau pour ce blog. J'ai choisi de transformer son nom en passant de "Fredou Respire" à "Fred et les émotions". Pour une question de communication, c'est tout. Après un long et tortueux brainstorming, j'ai finalement éliminé...
Voici quelques témoignages de mes patients ou de personnes qui ont réalisé un Tipi par elles-mêmes grâce aux vidéos. Vous pouvez aussi poster vos témoignages, (même les négatifs) qui profiteront à tout le monde. Témoignage de personnes qui ont fait une...
La formulation peut surprendre la première fois qu'on la lit car si prendre une personne dans ses bras est relativement naturel pour la plupart d'entre nous, se prendre soi-même dans ses propres bras, de façon réelle ou imaginaire, l'est beaucoup moins....
